ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയും ലഞ്ച് ബോക്സുകളും

ഭക്ഷണം സാധാരണയായി മണിക്കൂറുകളോളം ലഞ്ച് ബോക്സുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം പുതുമയുള്ളതായിരിക്കാൻ ലഞ്ച് ബോക്സ് തണുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ലഞ്ച് ബോക്സുകൾ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഒരു ഇൻസുലേറ്റഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുകലഞ്ച് ബോക്സ്അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസർ പായ്ക്ക് ഉള്ള ഒന്ന്.
ശീതീകരിച്ച വെള്ള കുപ്പിയോ ഫ്രീസർ ഇഷ്ടികയോ തണുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അടുത്ത് പായ്ക്ക് ചെയ്യുക (ഉദാഹരണത്തിന് ചീസ്, തൈര്, മാംസം, സലാഡുകൾ).
ക്ഷയിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളായ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, കഷ്ണങ്ങളാക്കിയ മാംസം എന്നിവ തണുപ്പിച്ച് ഏകദേശം നാല് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം.വെറുതെ പാകം ചെയ്താൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യരുത്.ആദ്യം രാത്രി മുഴുവൻ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വെച്ച് തണുപ്പിക്കുക.
ഉച്ചഭക്ഷണം സമയത്തിന് മുമ്പേ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്കൂളിൽ പോകുന്നതുവരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടി ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
മാംസം, പാസ്ത, അരി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള അവശിഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, ലഞ്ച് ബോക്സിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഫ്രോസൺ ഐസ് ബ്ലോക്ക് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
കുട്ടികളോട് ഉച്ചഭക്ഷണം അവരുടെ സ്കൂൾ ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാനും അവരുടെ ബാഗ് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാതിരിക്കാനും ചൂടിൽ നിന്ന് അകറ്റി സൂക്ഷിക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുക, ഒരു ലോക്കർ പോലുള്ള തണുത്ത ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത്.